¿Qué es MejoraTuSwing?

Mejoratuswing es un método de preparación física específico para jugadores de golf.

El tratamiento que damos a nuestros jugadores es personalizado,  pues cada golfista tiene una forma particular de realizar el swing que se acerca a lo que es capaz de hacer físicamente.

Por eso no hay un único modo de realizar el swing, sino tantos como jugadores de golf lo practican a diario. Lo que si existe es un modo eficiente de realizar el swing que esta basado en una correcta secuencia cinética.

La secuencia cinética nos da la información de cómo el golfista genera energía con su cuerpo y es capaz de trasladarla al palo con velocidad y fuerza en un espacio de tiempo muy definido.

La finalidad del swing no está en imitar y ver cuánto se parece tu swing de golf con el de los grandes jugadores sino en ver cómo es de eficiente en comparación con el de ellos.

Por lo tanto, la pregunta que debes hacerte es: Que puedes hacer a nivel físico para mejorar tu swing?

Esta claro que las directrices técnicas recibidas durante las clases acerca de colocación,  movimientos y golpeo de la bola nos han quedado claras y estan interiorizadas; entonces: Que debo hacer para ganar más distancia?. Que debo hacer para mejorar mi secuencia cinética?

Llegados a este punto es cuando tenemos que plantearnos que quizás no sea un problema de comprensión de la directriz técnica en cuanto a cómo colocarme y moverme durante la ejecucion del swing sino que el problema de nuestra falta de eficacia en el swing venga por una limitación física debida a una mala preparación específica para jugar al golf.

Entendemos por limitación física a problemas relacionados con la falta de coordinación, elasticidad, flexibilidad, equilibrio, fuerza, velocidad, resistencia, movilidad articular, potencia,…e incluso antiguas lesiones.

Que puedo hacer entonces físicamente para mejorar mi eficacia en el swing de golf?

Empezar a entrenar con el método mejoratuswing.